Pierde Hasta 15kg en 90 Días
¿cómo progresarás con nosotros?
Fase I: Perdida de peso acelerada
Verás resultados rápido reduciendo tu grasa y retención de líquidos, motivandote desde el inicio.
Fase II: Mejora de la musculatura
Mejorarás tu tono muscular evitando estancarte y continuando tu progreso
Fase IIi: puesta a punto
Aprenderás a manter tus resultados Sin efecto rebote
ENTRENAMIENTO
- 3-5 veces por semana
- Ejercicios sencillos
- Para casa y gimnasio
- Flexibilidad de horarios
- Para todos los niveles
ALIMENTACIÓN
Mi equipo y yo te guiaremos en todo momento hacia una alimentación saludable y te enseñaremos a comer sin sufrir ni «volverte loco@» de información.
SEGUIMIENTO
Contacto a diario para resolver preguntas, ajustar tu entrenamiento, alimentación y apoyarte en todo momento para aumentar nuestra constancia.
¿Para quIén es este programa?
Si te son familiares al menos 5 de las siguientes 7 afirmaciones, este programa es para ti
Has probado varias dietas para perder peso
Te sientes solo/a en el proceso, sin nadie que te ayude o guíe en los días malos
Crees que lo haces «todo bien» pero los resultados no llegan
Has perdido peso en el pasado pero has vuelto a recuperarlo
Sientes que tienes poca fuerza de voluntad o pierdes el control rápido.
Has comenzado a cambiar pero te sientes estancado/a y no sabes cuál es el siguiente paso
Piensas que tu genética, tiroides o edad son los culpables de que no puedas perder peso.
